脸上长小痘痘密密麻麻是怎么回事

脸上长小痘痘密密麻麻通常是痤疮、毛囊炎、接触性皮炎或湿疹等皮肤问题的表现，多与皮脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染或皮肤敏感有关。

一、痤疮（青春痘）

痤疮主要因青春期激素变化、皮脂分泌旺盛、毛囊口角化异常及痤疮丙酸杆菌增殖引发，常见于青少年，女性可能因月经周期激素波动加重。诱因包括高糖高脂饮食、熬夜、压力及遗传因素。日常需温和清洁、避免挤压，严重时可在医生指导下外用维A酸类药物。青少年高发，孕妇需谨慎用药，哺乳期女性优先非药物干预。

二、毛囊炎

毛囊炎由细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌感染（如马拉色菌）引起，表现为红色小丘疹或脓疱，伴瘙痒或疼痛。诱因包括皮肤清洁不足、出汗多、摩擦或免疫力下降。糖尿病患者、长期用激素者需注意预防。建议保持皮肤干燥清洁，避免搔抓，局部外用抗菌药物需医生指导。婴幼儿及儿童需家长及时就医，避免自行用药。

三、接触性皮炎

接触过敏原或刺激物（如化妆品、金属饰品）后引发，表现为红斑、密集小丘疹及瘙痒。常见过敏原：香料、防腐剂、镍等。需立即停用可疑物品，冷敷缓解。过敏体质者需谨慎使用新护肤品，孕妇避免未知成分产品，哺乳期女性用药需咨询医生，儿童皮肤屏障弱，建议选温和产品。

四、湿疹

湿疹与遗传、免疫及环境因素相关，表现为红斑、丘疹、渗出及结痂，瘙痒明显。诱因：干燥、潮湿、过敏原、精神压力。保湿是关键，使用无香料保湿霜，避免热水烫洗。婴幼儿湿疹多与食物过敏有关，需排查饮食；老年人皮肤干燥易诱发，需加强保湿；孕妇湿疹需避免自行用药，建议及时就医。