哺乳期奶疼怎么回事

哺乳期奶疼多因乳汁淤积、乳头损伤、乳腺炎、乳腺管堵塞或激素波动等引起，需结合具体症状排查原因并及时处理。

乳汁淤积（最常见）

哺乳间隔过长、姿势错误或婴儿吸吮不足，导致乳汁排出不畅，形成局部胀痛或硬结。建议增加哺乳频率（每2-3小时1次），哺乳前热敷乳房，哺乳后轻柔按摩淤积部位，必要时用吸奶器排空乳汁，避免乳汁长期淤积引发感染。

乳头损伤与皲裂

婴儿含乳姿势错误（仅含乳头）、哺乳时间过长或乳头干燥易致乳头破损，引发刺痛或灼痛。需纠正含乳姿势（让婴儿含住乳晕），哺乳后涂抹乳头保护霜（如羊毛脂膏），破损严重时暂停直接哺乳，用吸奶器收集乳汁喂养，避免感染。

急性乳腺炎

淤积乳汁继发细菌感染（如金黄色葡萄球菌），表现为乳房红肿热痛、局部硬结，可伴发热。需立即就医，遵医嘱使用抗生素（如青霉素类、头孢类），不可自行停药；高热时暂停哺乳，用吸奶器排空乳汁，避免感染扩散。

乳腺管堵塞

乳汁黏稠或乳腺管先天狭窄易致管腔堵塞，除胀痛外可能伴局部皮肤温度升高。建议温水清洁乳头，轻柔按摩疏通，避免暴力挤压；若持续不缓解，需由乳腺科医生评估，必要时通过专业手法疏通堵塞管腔。

其他原因

乳腺增生、激素波动或心理压力可能引发轻微疼痛。若疼痛无明确诱因或伴随肿块、异常分泌物，建议产后42天复查时排查乳腺结构异常，排除乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等病变。

（注：哺乳期用药需遵医嘱，避免自行服用药物；过敏体质者需注意乳头保护霜成分，乳腺炎患者需在医生指导下规范治疗。）