过度劳累会引起发烧吗

过度劳累本身不会直接引发发烧，但长期或急性体力、脑力透支会降低机体免疫力，增加感染或非感染性因素导致发烧的风险。

一、过度劳累与感染性发烧的关联

过度劳累时，免疫细胞活性受抑制（如T细胞、NK细胞功能下降），同时皮质醇等应激激素分泌增加，可能削弱免疫防御能力，使病毒、细菌等病原体更易侵袭，引发感染性发烧，如感冒、呼吸道感染等，感染后病原体增殖会刺激体温调节中枢升高体温。

二、非感染性发热的可能性

过度劳累可能引发脱水或电解质紊乱，影响体温调节机制；若在高温环境下持续劳累，还可能因热量蓄积导致中暑，表现为发热（如热射病），此类发热与中暑导致的体温调节中枢功能障碍直接相关，严重时需紧急处理。

三、特殊人群的风险差异

儿童免疫系统尚未完全发育，过度劳累后免疫力更易受影响，发烧风险高于成人；老年人免疫功能衰退，器官储备能力下降，若合并基础疾病（如糖尿病、高血压），过度劳累后发烧恢复周期长，可能诱发基础病急性加重；慢性病患者（如肾病、肝病）因免疫力低下，过度劳累后发烧症状可能更隐匿，需结合基础病指标综合判断。

四、科学应对与预防建议

出现发烧时，首先应确保充足休息，避免继续高强度活动；日常需补充足量水分和蛋白质（如瘦肉、鸡蛋、蔬菜），维持免疫细胞正常代谢；特殊人群（尤其是婴幼儿、70岁以上老人、慢性病患者）应优先采用物理降温（如温水擦浴），避免盲目使用解热药物；若发烧持续超过3天、体温≥38.5℃或伴随剧烈头痛、呼吸困难等症状，需及时就医排查感染或其他病因。