得了乳腺增生的症状

乳腺增生主要表现为乳房疼痛（多与月经周期相关）、可触及的双侧多发性结节状肿块、乳头无色或淡黄色溢液、月经周期紊乱及情绪压力相关症状波动，部分症状与生活方式（如熬夜、压力）密切相关。

一、疼痛型症状

疼痛多与月经周期相关：月经前加重，经期后缓解（周期性疼痛），表现为双侧乳房胀痛、刺痛或隐痛，常累及外上象限；非周期性疼痛与情绪、压力、熬夜相关，疼痛部位不固定，程度轻至中度，持续时间较长，少数影响睡眠与日常活动。

二、肿块型症状

肿块多为双侧对称分布，也可单侧出现，呈结节状、颗粒状或片状，质地中等偏硬，边界不清，活动度良好，与周围组织无粘连；月经前肿块增大、质地变硬，经期后缩小、变软；多发性肿块常见，可触及多个小结节，呈串珠状或弥漫性分布，无明显触痛。

三、乳头溢液症状

溢液多为自发或挤压乳头时出现，无色、淡黄色或浆液性，偶为血性（需警惕与乳腺癌鉴别），量少（仅沾湿内衣），持续时间短（数天至数周）；单侧溢液少见，双侧溢液多与内分泌波动相关，溢液常伴随肿块或疼痛症状。

四、特殊人群症状差异

育龄期女性：症状随月经周期显著波动，经前期乳房胀痛加重，肿块增大；长期焦虑、高压力或熬夜者症状更明显。

更年期女性：月经紊乱伴随乳房持续性隐痛，肿块质地较硬，需定期检查排除乳腺萎缩或恶性病变。

男性乳腺增生：罕见，表现为单侧或双侧乳头下无痛性肿块（质地中等），可伴少量溢液，多与内分泌失调（如肝病、肥胖）或药物影响相关，需排查原发病。