月经同房

月经期间同房会显著增加感染、经血逆流等健康风险，不建议经期同房。

一、感染风险显著升高

月经期间子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口相对开放，细菌易逆行进入盆腔。阴道内的致病菌（如大肠杆菌、链球菌）或外部污染物可能引发外阴炎、阴道炎、宫颈炎，严重时可上行至盆腔引发盆腔炎，表现为发热、下腹疼痛、分泌物异常等。

二、经血逆流与内异症风险增加

经血中含子宫内膜碎片，同房时子宫收缩可能导致经血逆流，碎片种植于盆腔、卵巢等部位，诱发子宫内膜异位症。长期反复逆流可引发痛经、性交痛、不孕等，临床数据显示经期同房女性内异症发生率较非经期高30%-50%。

三、加重经期不适症状

性生活时盆腔充血加剧，可能加重痛经、腰酸、乏力等经期不适；子宫收缩增强还可能导致经量增多或经期延长，部分女性会出现经后期淋漓出血。

四、特殊人群需格外警惕

妇科炎症患者（如阴道炎、宫颈炎）经期同房会加重炎症扩散；

经期延长、经量过多者易因子宫持续收缩导致贫血或继发感染；

宫内节育器放置者感染风险更高，可能引发环移位或盆腔炎；

既往有痛经史、内异症或不孕病史者，风险叠加需绝对避免。

五、替代方案与健康建议

若特殊情况需亲密接触，可通过拥抱、按摩等非性接触方式增进感情；若必须同房，需提前清洁外阴，事后立即冲洗，避免盆浴。但需明确：此类措施无法完全消除感染与内异症风险，建议经期优先关注身体恢复，待月经结束后再进行性生活。