哮喘病怎么办

哮喘需通过长期规范管理控制症状，急性发作时及时使用支气管扩张剂缓解，同时避免诱发因素（如过敏原、呼吸道感染），定期监测肺功能并与医生共同调整治疗方案。

急性发作的紧急处理：突然出现明显胸闷、喘息、呼吸困难或咳嗽加重时，立即使用快速支气管扩张剂（如沙丁胺醇）吸入缓解，保持半坐体位并开窗通风。若30分钟内症状无改善或持续恶化，需尽快就医。儿童急性发作时，家长需注意观察呼吸频率，避免因过度哭闹加重症状。

长期控制治疗方案：以吸入型糖皮质激素（ICS）等抗炎药物为主，联合支气管扩张剂规律使用，需在医生指导下坚持用药，不可自行停药或调整剂量。定期复查肺功能，根据病情稳定程度调整治疗方案。老年人使用ICS时需注意口腔清洁，预防真菌感染；孕妇需在医生评估后选择对胎儿影响较小的药物。

生活方式与环境管理：避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，定期清洁卧室（每周用热水清洗床单被罩）；预防呼吸道感染，及时接种流感和肺炎疫苗；保持室内湿度40%~60%，避免烟雾、粉尘刺激。运动前充分热身，选择游泳、快走等低强度运动，运动后注意保暖。

特殊人群管理：儿童需在家长指导下学习正确使用吸入装置（如储雾罐），记录症状日记并定期就诊；老年人注意用药依从性，避免因药物副作用（如骨质疏松）影响生活质量，随身携带急救药物；合并高血压、糖尿病者需密切监测血压、血糖，避免因降压药（如β受体阻滞剂）诱发哮喘；孕期女性需减少情绪波动，均衡营养以支持胎儿发育。