半夜睡觉发热出汗怎么回事

半夜睡觉发热出汗可能由感染、内分泌紊乱、自主神经功能失调或药物等因素引起，若频繁发生或伴随体重下降、持续低热、乏力等症状，需警惕病理性问题，建议观察持续时间和伴随表现，及时就医排查。

感染性因素：结核病是典型病因，夜间盗汗伴低热（37.5~38℃）、乏力、体重下降为特征，持续2周以上需排查。儿童盗汗需警惕先天性感染或结核，老年人若伴体重快速下降需排查肿瘤或慢性感染。

内分泌疾病：甲状腺功能亢进因代谢亢进，常伴夜间发热、心悸、体重下降；糖尿病患者夜间低血糖可引发冷汗、饥饿感。孕妇因激素变化易出汗，但若伴高热、腹痛需立即就医；糖尿病患者夜间低血糖需监测血糖，调整晚餐后胰岛素剂量。

自主神经功能紊乱：长期压力、作息不规律者易出现，如长期熬夜、精神紧张人群，因交感神经兴奋引发夜间出汗。更年期女性因激素波动，症状更明显，建议通过规律作息、放松训练改善。青少年学习压力大、作息不规律者需优先调整生活方式，避免滥用补品。

药物或环境因素：抗抑郁药、激素类药物可能诱发盗汗；环境过热、衣物过厚导致生理性出汗，需结合用药史和睡眠环境调整，区分生理性与病理性。低龄儿童应避免穿盖过多，优先非药物干预；老年人用药需咨询医生，避免自行调整药物剂量。

特殊人群注意事项：婴幼儿免疫系统未成熟，夜间出汗伴哭闹、拒食需警惕感染；老年人群需结合基础疾病（如慢阻肺、糖尿病）排查并发症；慢性病患者（如肾病、肝病）出现盗汗需及时评估肾功能、肝功能变化。