头晕浑身发冷怎么回事

头晕浑身发冷可能是感染性疾病（如感冒初期）、低血糖、心血管供血不足或内耳平衡系统异常的表现，需结合具体诱因（如饮食、体位变化）和症状演变判断。

一、感染性疾病早期症状

病毒或细菌感染（如流感、普通感冒）初期，免疫系统激活使体温调定点上移，肌肉收缩产热（发冷），同时感染引发的脱水或炎症反应可致头晕。儿童因免疫系统发育不完全，感染症状可能不典型，需关注精神状态；老年人合并高血压、糖尿病者，发冷可能是发热前兆，头晕与基础病相关。

二、低血糖或能量代谢异常

长时间未进食、节食或糖尿病患者（尤其血糖控制不佳者），血糖骤降时大脑能量不足引发头晕，交感神经兴奋致寒战、发冷。孕妇需警惕妊娠反应导致的低血糖，需及时补充碳水化合物。

三、心血管功能异常

体位性低血压（突然起身）或心律失常（如心动过缓）影响脑部供血，引发头晕；血压波动伴随身体应激反应，表现为发冷。高血压患者突然降压、低血压者，需注意体位变化频率，避免剧烈活动。

四、内耳或神经系统问题

耳石症、前庭神经炎影响平衡系统，伴随头晕；脑膜炎等颅内感染虽罕见，但可因颅内压变化出现头晕、发冷，需警惕伴随高热、剧烈头痛。低龄儿童应避免自行用药，优先物理降温，观察是否有呕吐、抽搐。

特殊人群需特别注意：老年人应监测血压、血糖，避免自行增减降压药；孕妇若头晕加重或持续发冷，需排查妊娠并发症。优先非药物干预（如保暖、补水、休息），儿童、孕妇及哺乳期女性用药前建议咨询专业人士。