男人身上发热但不发烧的原因是什么

男人自觉身体发热但体温正常（腋下＜37.3℃），常见原因包括自主神经功能紊乱、感染恢复期、环境生理因素、甲状腺功能亢进及慢性炎症等。

自主神经功能紊乱：中青年男性因长期熬夜、精神压力大、交感神经兴奋（如皮质醇分泌增加），导致血管舒缩功能失调，引发自觉发热。常伴随头晕、心慌、失眠等症状，职场高压、长期焦虑者更易出现，通过减压、规律作息可改善。

感染恢复期：急性感染（如感冒、流感）后，体温恢复正常但炎症因子未完全清除，身体代谢率暂时升高，残留低热感。持续时间通常短（1-2周），老年人或免疫力低下者恢复较慢，需避免过度劳累以促进炎症因子清除。

环境与生理因素：高温环境、剧烈运动后、情绪激动或穿厚重衣物，可使体表血管扩张，代谢加快，引发自觉发热。肥胖者因基础代谢稍高、更年期男性激素波动，也可能出现类似症状，通过调整环境、减少衣物可缓解。

甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多致代谢亢进，产热增加，常伴随心慌、手抖、体重下降。需通过甲状腺功能检查（TSH、T3/T4）确诊，有家族史或长期精神紧张者需重点排查，及时干预可改善症状。

慢性炎症/自身免疫病：类风湿关节炎、慢性前列腺炎等慢性炎症，或红斑狼疮等自身免疫病，炎症因子持续刺激体温调节中枢，引发持续低热感。伴随关节痛、排尿不适等症状，免疫力低下、慢性病患者需尽早就医排查。

（注：特殊人群如老年人、慢性病患者、免疫力低下者建议及时就医，明确病因后规范处理。）