半夜醒来心慌、心跳加速的治疗

一、半夜醒来心慌、心跳加速的治疗需先明确诱因。生理性因素（如焦虑、低血糖、睡眠呼吸暂停）可通过调整作息、避免睡前高糖饮食、缓解压力等非药物干预；病理性因素（如心律失常、甲亢、高血压）需就医排查，必要时遵医嘱用药。

二、生理性诱因及应对：夜间低血糖常见于晚餐摄入不足或糖尿病患者胰岛素过量，建议睡前适量进食低升糖指数食物（如全麦面包），糖尿病患者需咨询医生调整用药。睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间缺氧憋醒，需睡眠监测确诊，治疗以无创呼吸机辅助通气为主。

三、病理性疾病及处理：心律失常（如室上性心动过速）需心电图检查，医生可能建议β受体阻滞剂控制心率；甲状腺功能亢进患者因代谢加快引发心慌，需甲状腺功能检测确诊，以抗甲状腺药物或放射性碘治疗为主；高血压患者夜间血压波动者，需规律监测血压并遵医嘱调整降压方案。

四、特殊人群注意事项：儿童需排除先天性心脏病、心肌炎等，家长避免过度安抚；孕妇左侧卧位改善子宫压迫，严重时需产科评估；老年人心功能减退者，睡前减少降压药，避免使用影响心率的药物（如某些抗抑郁药）。

五、生活方式调整及长期管理：规律作息避免熬夜，睡前1小时远离电子设备，采用深呼吸放松；饮食控制碳水化合物（如糖尿病患者）、增加钾摄入（如高血压患者多吃菠菜）；适度运动（如慢跑、瑜伽）增强心肺功能，睡前3小时避免剧烈运动。特殊人群需结合自身情况调整，如糖尿病患者控制总碳水化合物，高血压患者增加钾摄入。