乳腺增生是一种什么样的疾病

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织生长，本质为乳腺组织良性增生性改变，与内分泌激素水平波动密切相关，常见于育龄女性，多数为生理性或良性病变，但需与乳腺癌鉴别。

一、生理性与病理性乳腺增生的区分

生理性乳腺增生多与月经周期相关，随激素波动出现周期性症状，如月经前乳房胀痛、月经后缓解，多见于育龄女性，通常无需特殊治疗。病理性乳腺增生无明显周期性，症状持续或加重，可能伴随肿块质地硬、边界不清等，需进一步检查排除恶性病变。

二、乳腺增生的典型临床表现

主要表现为乳房疼痛，双侧弥漫性胀痛或刺痛，月经前加重、月经后减轻；乳房肿块多为结节状，质地中等，边界不清；部分患者伴随情绪烦躁、焦虑，影响生活质量。

三、乳腺增生的高危人群与风险因素

长期精神压力大、焦虑抑郁者；长期熬夜、作息不规律者；有乳腺良性疾病史或家族乳腺癌史者；肥胖、缺乏运动者，均为高危人群。预防需规律作息，保持情绪稳定，适度运动，减少高脂饮食。

四、乳腺增生的非药物干预与治疗原则

优先非药物干预，如规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，避免长期使用；定期随访检查，育龄期女性每6-12个月一次乳腺超声，绝经后每年一次钼靶检查。孕妇、哺乳期女性需在医生指导下干预，肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，绝经后女性需警惕内分泌紊乱诱发增生，加强检查。