体温计这么看

正确读取体温计数值需结合测量方式、部位及环境因素，结合症状判断是否发热。以下分5点说明关键要点：

体温计类型与正常范围

体温计分三类：水银（玻璃）、电子、红外体温计。腋下测量（最常用）正常范围36-37℃；口腔36.3-37.2℃；直肠36.5-37.7℃（最准确但需专业操作）。红外额温/耳温易受环境影响，建议多次测量校准。

准确测量方法

测量前需将水银体温计甩至35℃以下，电子/红外体温计保持清洁。腋下测量需擦干汗液、夹紧5-10分钟；口腔避免进食/喝水后立即测；昏迷者禁用口腔体温计，推荐电子/额温（注意设备贴近额头中央）。

异常体温判断

腋下＞37.3℃为低热，＞38.1℃为中热，＞39℃为高热。生理性波动（如运动后、女性排卵）通常＜37.5℃且无不适；若伴随头痛、咳嗽、呕吐等症状，需警惕感染或炎症。

特殊人群注意事项

婴幼儿：避免水银体温计，优先电子/红外，防止打碎；老年人代谢低，体温常偏低（＜36℃），需结合症状判断；孕妇基础体温高，勿因正常波动误判；昏迷者用额温/耳温，但需确保设备贴合（如耳温计需对准鼓膜）。

异常处理与就医

低热（＜38.5℃）可物理降温（温水擦浴、减少衣物）；高热（＞38.5℃）遵医嘱用对乙酰氨基酚或布洛芬（仅列药名）。持续发热超3天、伴呼吸困难/意识模糊/抽搐，立即就医。