外阴湿疹复发的预防及护理

外阴湿疹复发需通过规避诱发因素、规范日常护理、科学药物管理及特殊人群针对性措施综合预防，其中保持局部干燥清洁、避免接触过敏原是核心预防策略。

需规避的诱发因素包括化纤或紧身衣物、含香料的卫生用品、刺激性洗涤剂等过敏原，以及热水烫洗、过度抓挠等物理刺激；同时注意控制感染（如念珠菌感染）、调节内分泌波动（如妊娠期激素变化），并减少精神压力，避免情绪焦虑诱发复发。

日常护理以“温和清洁+持续保湿”为核心，建议每日用32~37℃温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露；干燥季节可使用含神经酰胺的无香料保湿剂，每日涂抹2次；穿着宽松棉质内裤，避免紧身裤及深色化纤衣物；保持环境通风干燥，避免久坐潮湿环境。

复发症状较轻时优先非药物干预，症状加重或持续超过2周需就医；药物选择以弱效至中效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）为主，需遵医嘱使用；口服抗组胺药（如氯雷他定）可缓解瘙痒，但需避免低龄儿童随意使用，尤其2岁以下婴幼儿不建议自行用药。

儿童患者需由家长修剪指甲防止抓挠，避免使用含氟轻松的强效激素；孕妇需优先选择安全性高的保湿剂，激素使用需经产科医生评估；老年女性因皮肤干燥，建议增加保湿频率，控制基础疾病（如糖尿病）血糖水平；合并基础疾病（如过敏体质、免疫功能低下）者需加强感染监测，避免因基础病加重湿疹。