久蹲后双眼发黑是由于何种原因

久蹲后突然站起因下肢血管受压解除致血液快速回流使头部血压骤降致脑供血不足引发双眼发黑，儿童因神经调节系统发育不完善、老年人因血管弹性及神经调节功能减退、有病史人群久蹲后更易出现此情况，这类人群需缓慢起身以减少脑部供血不足不良影响。

一、血压骤降致脑供血不足

人体久蹲时，下肢血管受压迫，血液回流受限。当突然站起，下肢血管压力解除，血液快速回流至下肢，此时头部血压短时间内骤降。而大脑对血液供应变化敏感，血压下降使脑部血液灌注不足，就会引发双眼发黑等症状。例如，相关研究表明，长时间蹲位后快速站立，约有70%-80%的人会出现不同程度的脑供血短暂不足表现，其中双眼发黑是常见症状之一，这主要与血压瞬间波动导致脑部供血无法及时维持正常水平相关。

二、神经调节因素影响

人体心血管活动受神经调节，久蹲后突然站立，神经调节机制需时间重新调整血压以适应姿势变化。在神经调节尚未完全协调好时，脑供血会短暂不足。儿童由于心血管系统和神经调节系统发育不完善，久蹲后更易出现此情况，所以儿童久蹲后应缓慢起身，避免突然站起；老年人因血管弹性下降、神经调节功能减退，久蹲后双眼发黑风险更高，需特别注意起身动作缓慢；有高血压、低血压、心血管疾病等病史人群，久蹲后双眼发黑现象更明显且风险高，日常生活中要避免久蹲，起身缓慢以减少脑部供血不足不良影响。