冠状病毒防护措施

预防冠状病毒感染需结合疫苗接种、科学防护、环境管理及特殊人群关怀等综合措施，以降低感染与重症风险。

一、疫苗接种

符合条件人群（如18岁以上完成基础免疫者）应按免疫程序接种疫苗，可显著降低重症率与死亡率。建议关注最新接种指南，及时完成加强针接种，保护自身及群体健康。

二、个人日常防护

科学佩戴口罩：进入公共场所、乘坐公共交通或人群密集处，需佩戴一次性医用口罩；高风险场景（如医疗机构）建议佩戴KN95/N95口罩。勤洗手：采用七步洗手法，用肥皂或洗手液配合流动水冲洗20秒以上，或使用含酒精（≥60%）手消毒剂。

三、环境清洁与通风

每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持空气流通；对高频接触表面（门把手、手机、桌面等）定期消毒，可选用含氯消毒剂（如84消毒液）或75%酒精，避免病毒残留传播。

四、社交距离与活动管理

减少非必要聚集，公共场所保持1米以上社交距离；避免前往通风不良场所（如密闭KTV、电梯间）。外出后及时更换衣物，回家后立即洗手、清洁口鼻，降低病毒接触传播风险。

五、特殊人群防护

老年人、慢性病患者（高血压、糖尿病等）、孕妇及婴幼儿等重症风险较高人群，应尽量减少外出，必要时佩戴KN95/N95口罩；加强健康监测，出现发热、咳嗽等症状及早就医，避免延误治疗。