头部毛囊炎的治疗

头部毛囊炎治疗以清洁护理、生活方式调整等非药物干预为基础，必要时外用抗菌或抗真菌药物，特殊人群需在医生指导下选择温和方案，避免刺激加重症状。

一、细菌性毛囊炎。多因金黄色葡萄球菌感染引发，表现为红色丘疹、脓疱，可伴疼痛。治疗以外用抗菌药物为主，避免挤压刺激；日常需保持头皮清洁干燥，减少油脂堆积。

二、真菌性毛囊炎。马拉色菌感染常见，表现为半球形小丘疹、瘙痒，好发于油脂分泌旺盛区域。需外用抗真菌药物，同时减少头皮油脂（如避免厚重发蜡、选择清爽洗发水），避免搔抓加重瘙痒。

三、轻型与重型毛囊炎。轻型表现为少量丘疹，可通过温水清洁、清淡饮食、规律作息改善；重型或反复发作型多部位脓疱、疼痛明显，需口服药物（医生指导下），同时排查糖尿病、免疫力低下等基础疾病。

四、特殊人群处理。儿童皮肤娇嫩，优先清水清洁，避免刺激性药物，严重时医生评估后用低浓度外用药物；孕妇因激素变化易加重，禁用口服药，外用酮康唑洗剂，保持头皮透气；老年人皮肤屏障弱，优先温和外用药物，避免过度清洁，控制基础病。

五、生活方式与预防。日常选择温和无刺激洗发水，避免频繁烫染，减少厚重发品使用；饮食减少高糖、高脂食物，增加维生素B族（粗粮、绿叶菜）摄入；规律作息，避免熬夜，适度运动促进代谢；避免抓挠挤压，出汗后及时清洁，减少压力。