人为什么咳嗽

人咳嗽是人体通过快速气流排出呼吸道异物、分泌物或刺激物的保护性反射，常见原因包括呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、环境刺激等，持续时间、痰液性状及伴随症状可辅助判断病因。

一、感染性因素引发的咳嗽。病毒（如鼻病毒）、细菌（如肺炎链球菌）、支原体等病原体感染呼吸道黏膜，导致炎症分泌物增多，触发咳嗽反射。儿童及老年人免疫力较弱，感染后恢复较慢，需注意休息与隔离；孕妇感染后可能影响胎儿，建议及时就医。

二、气道高反应性相关咳嗽。过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘等因气道黏膜敏感，对冷空气、花粉、尘螨等刺激反应过度，表现为持续干咳。有哮喘病史者需避免接触过敏原，日常监测肺功能，发作时优先用支气管扩张剂缓解；儿童需家长保持室内清洁，避免宠物毛发诱发症状。

三、胃食管反流性咳嗽。胃酸反流刺激咽喉部，夜间平卧时更明显，常伴反酸、烧心。肥胖、长期吸烟饮酒者风险高，建议睡前2-3小时禁食，抬高床头15-20cm；孕妇因激素变化和子宫压迫易出现，需少食多餐，减少高糖高脂食物摄入。

四、环境与理化刺激引发的咳嗽。空气污染物、粉尘、油烟、吸烟等刺激呼吸道黏膜，导致黏膜损伤或神经末梢敏感。长期暴露者需戴防护口罩，室内通风；儿童鼻腔发育不完善，易因灰尘或冷空气鼻塞后用嘴呼吸引发咳嗽，家长需清洁环境、避免二手烟。