慢性咳嗽流鼻涕怎么办

慢性咳嗽流鼻涕持续超过8周时，需优先明确病因（如感染后、过敏、鼻后滴漏等），非药物干预（避免刺激、补水、鼻腔冲洗等）为基础，必要时在医生指导下使用抗组胺药、止咳药等缓解症状。

一感染后咳嗽

多因病毒感染后气道高反应，持续2-3周，表现为干咳或少量白痰。处理需避免烟雾、冷空气刺激，多饮温水，儿童可尝试1岁以上蜂蜜缓解，必要时医生评估后用抗组胺药或止咳药。特殊人群：孕妇、哺乳期女性需医生指导，老年人监测呼吸频率防痰液堵塞。

二过敏性鼻炎

与花粉、尘螨等过敏原相关，伴随鼻痒、打喷嚏、清水样涕。处理需避免接触过敏原，每日生理盐水鼻腔冲洗，症状明显时用口服抗组胺药或鼻用糖皮质激素。特殊人群：儿童需医生指导选择鼻用激素，哮喘病史者警惕药物诱发哮喘，及时就医。

三鼻后滴漏综合征

因鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流至咽喉，出现清嗓、咽部异物感。处理需治疗原发病，配合鼻腔冲洗及黏液促排剂，避免辛辣刺激饮食。特殊人群：糖尿病患者避免含糖鼻腔冲洗液，长期卧床者家属协助拍背排痰防感染。

四胃食管反流病

夜间咳嗽、反酸、烧心，餐后明显。处理需睡前2小时禁食，抬高床头15-20cm，减少高脂、酸性食物，必要时医生评估后用抑酸药。特殊人群：孕妇少量多餐，避免油炸食品；肥胖者控制体重减轻腹部压力。