经常吹空调有什么坏处

长期吹空调存在诸多坏处，包括导致皮肤干燥、引起肌肉疼痛、造成抵抗力下降、诱发呼吸道感染性疾病、抑制排汗功能等。

一、皮肤干燥：空调吹出的冷气流不仅会降低室内湿度水平，而且其本身不携带太多水分，同时还可能会带走皮肤表面的水分，进而使皮肤出现干燥和紧绷感。

二、肌肉疼痛：长时间处在冷风环境中，会致使肌肉温度降低，进而减慢肌肉的血液循环速度，导致肌肉出现收缩和紧张的情况，从而引起肌肉疼痛以及僵硬感。

三、抵抗力下降：长期吹空调，身体对外界温度的感知会变得迟缓，难以随着温度变化迅速做出调整，长此以往可能会导致身体抵抗力降低。

四、诱发呼吸道感染性疾病：吹空调时门窗通常会紧闭，与室外空气无法进行交换，这就容易使室内有害微生物滋生繁殖，导致室内空气质量下降，从而诱发呼吸道感染性疾病，出现诸如咽喉疼痛、咳嗽、咽干等异常症状。

五、抑制排汗功能：长期吹空调可能会对排泄功能产生抑制，导致身体内的废物不能及时排出，使得湿寒在身体中滞留，进而引起湿气过重，出现手脚冰冷、背痛等不适症状。

总之，要避免长时间吹空调，注意做好保暖措施，在身体允许的情况下适当进行运动。如果因为吹空调而导致身体出现不适，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行系统检查，并根据身体的具体情况采取针对性的治疗措施。