月经过后几天最容易受孕

月经周期规律的女性，月经过后约5-10天（即月经周期第12-16天左右）为最易受孕阶段，此阶段正值排卵期前后，卵子与精子结合概率最高。

月经周期稳定（28-30天）且经期3-7天的女性，排卵期通常在下次月经来潮前14天，月经干净后约5-10天（第6-15天）为易受孕期。卵子排出后可存活1-2天，精子在体内可存活3-5天，因此排卵前后2-3天内受孕几率显著升高。

月经周期不规律（如周期波动超过7天）的女性，排卵期难以固定，建议通过排卵试纸检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值（排卵前24-48小时出现强阳性），或结合基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃），必要时通过超声检查动态观察卵泡发育情况，明确排卵期。

25-35岁女性生育能力处于较高水平，月经周期相对规律，月经过后5-10天为易受孕期；35岁以上女性卵巢储备功能逐渐下降，月经周期易紊乱，建议提前3-6个月通过医学手段（如激素检测、超声监测）评估生育能力，优化受孕时机。

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能干扰排卵，需通过激素检查明确诊断并优先调整生活方式（如控制体重、规律作息、减少压力）；肥胖（BMI≥28）或消瘦（BMI<18.5）女性应通过科学减重或增重恢复正常体重，以维持排卵规律。