月子里产妇湿疹怎么办

月子里产妇湿疹需以规避诱因、强化皮肤屏障修复及哺乳期安全用药为核心，优先通过温和保湿、减少刺激缓解症状，必要时在皮肤科医生指导下局部使用弱效糖皮质激素药膏。

一、规避诱发因素

避免接触化纤衣物、尘螨等过敏原，保持室内温度22-26℃、湿度50%-60%，减少搔抓防止继发感染。饮食暂停辛辣刺激及酒精类食物，观察皮疹与饮食关联（如海鲜、芒果等易致敏食物）。

二、基础皮肤护理

每日温水（37℃左右）清洁，洗澡时间＜15分钟，避免热水烫洗。选用无香精、无皂基的医用保湿霜（如凡士林、维生素E乳），每日2-3次涂抹，修复皮肤屏障。

三、局部安全用药

可外用炉甘石洗剂收敛止痒；短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周；瘙痒明显时，遵医嘱用0.03%他克莫司软膏（非激素类），避免强效激素及刺激性药物。

四、全身综合管理

饮食记录过敏食物，暂避可疑致敏源；保证7-8小时睡眠，家人协助分担育儿，减少焦虑情绪。急性瘙痒时可用无菌纱布蘸冷开水冷敷，每次10分钟缓解不适。

五、及时就医指征

若皮疹扩大、渗出增多或出现脓疱，需立即就医。哺乳期用药需告知医生哺乳情况，优先选择L1/L2级安全药物（如氯雷他定），避免自行口服抗组胺药。