人流后乳房有硬块怎么办

人流后乳房硬块多因激素波动引发乳腺管不畅或乳汁淤积，可通过科学护理、适度干预及必要就医缓解。

初步判断：区分生理性与病理性

临床研究表明，人流后约30%女性出现乳房硬块，多为激素骤降导致乳腺组织水肿（生理性），通常1-2周内自行缓解；若伴随红肿热痛、硬块边界不清或持续2周未消，需排查乳腺炎、乳腺囊肿等病理性问题（需超声或钼靶诊断）。

科学护理：促进乳汁排空与循环

每日用40℃左右温水温敷乳房5-10分钟软化硬块；轻柔按摩（由外至内、由下至上方向），每次5-10分钟；必要时用吸奶器适度排空乳汁（避免过度刺激）。注意：按摩力度适中，避免暴力挤压损伤乳腺。

药物辅助：按需使用抑制泌乳素药物

维生素B6（遵医嘱）可减少乳汁分泌；疼痛明显时短期服用布洛芬（无过敏史者）。强调：药物仅为辅助，需先排除乳腺器质性病变。

特殊人群：高危情况需密切观察

哺乳期意外人流者，因孕期乳汁储备多，硬块持续时间可能延长至3周；有乳腺增生或纤维瘤病史者，建议每3天自检，硬块增大或疼痛加剧时及时就诊。

及时就医：警惕病理性进展

出现以下情况需立即就诊：硬块持续2周未缓解；红肿热痛伴发热（体温＞38.5℃）；乳头溢液（尤其血性）；肿块边界不清、质地硬。