姨妈几天后可以爱爱

月经结束后建议至少间隔2-3天再进行性生活，以降低感染风险并促进生殖系统恢复。

一、子宫内膜修复周期

月经期间子宫内膜脱落形成创面，需2-3天左右逐渐修复闭合。临床研究表明，月经干净后2-3天内，子宫内膜创面基本愈合，此时同房可显著减少细菌上行感染的概率。

二、卫生与清洁要求

同房前后需彻底清洁外阴（避免使用肥皂或洗液冲洗阴道内部），减少病原微生物传播风险。男性伴侣也应清洁生殖器官，降低交叉感染几率。

三、特殊人群注意事项

妇科炎症患者（如阴道炎、宫颈炎）需待炎症治愈后再同房，建议延长至7天以上；

术后恢复者（如人流、宫腔镜术后）需遵医嘱，通常需禁欲1个月以上；

经期延长/淋漓不尽者（超过7天未干净）需等出血完全停止后再考虑，建议7-10天以上。

四、过早同房的健康风险

过早同房可能刺激子宫收缩，导致残留经血排出不畅，引发经期延长、出血量增多或痛经加重；同时，未愈合的创面易受病原体侵袭，增加盆腔炎、子宫内膜炎等疾病风险。

五、个体差异与安全措施

若同房后出现腹痛、阴道异常分泌物（如异味、颜色异常）或出血，需立即暂停并就医。无生育计划者需坚持避孕（如避孕套），因月经刚结束可能提前进入排卵期，意外妊娠风险较高。