最近老是尿频尿急怎么回事

最近频繁出现尿频尿急，可能与短期生理因素（如饮水过量、咖啡因摄入）、泌尿系统感染（尤其女性）、男性前列腺问题或代谢性疾病（如糖尿病）有关，若持续超1周或伴随发热、血尿、尿痛需及时就医排查病因。

一、泌尿系统感染：女性因尿道短、经期或性生活后易发生，表现为尿急、尿痛、尿液浑浊，尿常规可见白细胞/细菌。确诊后通常需抗生素治疗，孕妇需优先告知医生，避免影响胎儿；建议多饮水冲刷尿道，避免自行用药。

二、男性前列腺相关问题：中老年男性易出现前列腺增生或前列腺炎，前者表现为尿频、排尿费力，后者伴随会阴部不适，超声或前列腺特异抗原检查可明确。前列腺增生可通过α受体阻滞剂类药物改善症状，前列腺炎需避免辛辣刺激饮食，必要时查前列腺液。

三、代谢性疾病影响：糖尿病患者因血糖＞10mmol/L时出现渗透性利尿，表现多饮多尿，需严格控糖；尿崩症因抗利尿激素不足，尿量异常增多，需激素替代治疗。两者均需及时监测血糖/尿崩症指标，尿崩症避免脱水。

四、其他因素与特殊人群：长期久坐、熬夜引发盆腔充血，咖啡因/酒精摄入过量刺激膀胱；焦虑引发神经源性尿频，可通过盆底肌训练改善。儿童需避免滥用抗生素，优先非药物干预；老年人用药需警惕利尿剂影响，定期查尿常规。