老年人性功能障碍怎么办

老年人性功能障碍建议综合评估（生理、心理、疾病），优先非药物干预（运动、心理调节、生活方式），必要时就医明确病因并针对性治疗（如激素调节、药物调整）。及时干预可改善生活质量，避免因延误导致病情加重。

一、生理因素影响

高血压、糖尿病、心血管疾病损伤血管神经，减少性器官血流；雄激素水平下降（睾酮减少）导致性欲降低、勃起困难；衰老引发组织器官退化（如海绵体弹性下降）。干预方向：控制基础病、监测激素水平，需医生评估后考虑激素替代治疗。

二、心理因素影响

抑郁、焦虑抑制性冲动，认知障碍（记忆减退、注意力不集中）导致操作失误，伴侣关系变化（孤独感、性观念差异）降低性愉悦感。干预重点：家属及伴侣给予情感支持，必要时心理咨询或精神科干预，改善情绪状态。

三、生活方式调整

规律有氧运动（如快走、游泳）改善血管功能；均衡营养（锌、维生素D、优质蛋白）维持激素合成；规律作息减少疲劳，戒烟限酒降低血管损伤。逐步调整生活习惯可提升性功能基础条件。

四、药物与特殊人群

抗抑郁药、降压药等可能影响性功能，前列腺疾病、甲状腺问题等原发病需优先治疗；合并慢性病、认知障碍者用药需谨慎，避免药物相互作用，干预需医生指导，优先非药物方式。