一感冒就嗓子疼怎么治疗呢

感冒后频繁嗓子疼，需从增强免疫力、对症处理、病因鉴别、特殊人群护理及及时就医五方面综合管理，核心是避免感染加重并规范干预。

一、日常预防增强免疫力

规律作息避免熬夜，均衡饮食补充维生素C（柑橘、猕猴桃）、锌（瘦肉、坚果），适度运动（如快走、八段锦）提升抵抗力，减少感冒诱发因素。

二、感冒初期对症缓解

以局部舒缓和退热止痛为主：用生理盐水或氯己定含漱液清洁咽喉，含服西瓜霜含片、草珊瑚含片；发热疼痛时短期服用对乙酰氨基酚、布洛芬（特殊人群需遵医嘱）。

三、明确病因科学干预

普通感冒多为病毒感染（鼻病毒、冠状病毒等），以对症为主；细菌性感染（如链球菌性咽炎）需医生判断后用青霉素类、头孢类抗生素，避免自行滥用。

四、特殊人群重点护理

儿童：禁用含咖啡因药物，退热选对乙酰氨基酚；孕妇：优先单一成分对乙酰氨基酚，避免阿司匹林；老年人：肝肾功能不全者需调整用药剂量；慢性病患者：监测血糖、呼吸状态，延缓症状进展。

五、及时就医的关键指征

若嗓子疼加重、高热超3天、吞咽/呼吸困难、颈部肿块或皮疹，提示可能合并细菌感染或并发症（如扁桃体周围脓肿），需24小时内就医排查。