5天左右鼻塞流鼻涕咳嗽怎么办

5天左右的鼻塞、流涕、咳嗽多为上呼吸道感染（如普通感冒），多数由病毒感染引发，需结合症状对症处理并观察病情变化。

一、症状观察与基础护理

先区分普通感冒（低热、鼻塞流涕为主）与流感（高热、全身酸痛），基础护理：多饮温水（每日1500-2000ml），生理盐水洗鼻缓解鼻塞，保证7-8小时睡眠。

二、对症用药建议

鼻塞流涕可选用伪麻黄碱、氯雷他定；干咳用右美沙芬，湿咳用氨溴索。特殊人群（孕妇、儿童、肝肾功能不全者）需咨询医生，避免自行用药。

三、饮食与生活调整

清淡饮食，补充维生素C（如橙子、猕猴桃），避免辛辣刺激；室内湿度保持40%-60%，避免干燥加重咳嗽；戒烟并远离二手烟，减少呼吸道刺激。

四、警惕病情恶化或并发症

若出现持续高热（超3天）、呼吸困难、胸痛、痰液变黄变浓带血，提示可能为细菌感染或下呼吸道感染，需及时就医。特殊人群（老人、婴幼儿）需更早关注病情变化。

五、特殊人群注意事项

儿童禁用成人药物，选用儿童剂型；孕妇优先非药物干预，必要时咨询产科医生；老年人防脱水，监测基础病（糖尿病、高血压）指标；慢性病患者需密切观察感染对基础病的影响。