怎么用体温计

使用体温计需明确测量类型（电子/水银/红外等），选择合适部位（腋下/口腔/额温等），掌握测量时长（1-10分钟），特殊人群（如婴幼儿）需注意操作安全，异常体温（≥37.3℃）建议复测并结合症状判断，必要时就医。

一、电子体温计使用方法：测量前清洁探头并开机，腋下测量紧贴皮肤1-3分钟，口腔测量闭口3分钟（避免冷热饮品后立即测量），耳温/额温需在20-25℃环境下，探头贴合10秒内读取结果。

二、水银体温计使用方法：测量前将水银柱甩至35℃以下，腋下夹紧5-10分钟，口腔含住3分钟（防咬破），儿童优先腋下测量；测量后缓慢读取刻度，避免剧烈晃动。

三、特殊人群使用要点：婴幼儿建议腋下测量（避免口腔/直肠），耳温枪需清洁耳道；老年人关节僵硬者选额温，孕妇晨起空腹测量；糖尿病患者每4小时监测，≥38℃及时就医。

四、异常体温处理与就医提示：发热分低热（37.3-38℃）、中高热（38.1-41℃）、超高热（>41℃）；物理降温优先（温水擦浴、补水），儿童高热遵医嘱用对乙酰氨基酚（避免阿司匹林）；<3个月婴幼儿体温≥38℃立即就医，持续发热超3天或伴不适及时就诊。