男人性功能到多少岁

男人性功能不会因年龄终止，健康男性可维持较好性功能至60岁以上，但40岁后部分生理指标（如睾酮水平）和生活方式因素会逐渐影响性功能表现，个体差异显著。

生理衰老相关的自然变化：男性睾酮水平在40岁后呈缓慢下降趋势（每年约1%-2%），可能伴随性欲降低、勃起持续时间缩短，但健康生活方式可减缓此过程，多数男性70岁后仍有正常性功能基础。

慢性疾病对性功能的加速影响：高血压、糖尿病等慢性病会损伤血管和神经，使性功能衰退年龄提前5-10年（如40岁糖尿病患者可能出现与60岁健康者相当的勃起功能下降），需优先控制基础病指标。

生活方式对不同年龄段的维持作用：规律运动（如每周3次有氧运动）、均衡饮食（富含锌、Omega-3）可延缓50岁后性功能衰退；长期吸烟、酗酒男性，35岁后性功能下降风险比不吸烟者高2-3倍，戒烟限酒可降低衰退速度。

心理因素与特殊人群注意事项：中年男性长期工作压力可能引发勃起功能障碍，老年患者需避免自行调整药物（如降压药、抗抑郁药），有前列腺手术史者建议定期复查神经功能；70岁以上男性若发现性功能明显下降，建议排查激素水平和心血管健康。