每次感冒都是先嗓子疼

每次感冒先嗓子疼，通常因病毒（如鼻病毒、腺病毒）首先侵袭咽喉黏膜，局部免疫反应快速激活，引发疼痛症状。

病毒侵袭的初始靶点：感冒病毒（以鼻病毒为主）表面的黏附蛋白与咽喉黏膜上皮细胞的特异性受体结合，病毒侵入后直接损伤上皮细胞，引发局部炎症反应，这一过程早于全身症状出现。

咽喉局部免疫机制启动：咽喉黏膜富含淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞，病毒入侵后，这些细胞迅速释放IL-6、TNF-α等炎症因子，刺激神经末梢，产生“红、肿、热、痛”的典型症状，此为机体免疫防御的早期表现。

特殊人群症状更显著：儿童、老年人及慢性咽炎患者的咽喉黏膜屏障功能较弱，或存在慢性炎症基础，感冒病毒易在此处定植并放大免疫反应，导致嗓子疼成为感冒早期最突出的症状。

需警惕非普通感冒表现：若咽喉疼痛伴随高热（＞38.5℃）、扁桃体化脓、呼吸困难或皮疹，可能是流感、链球菌性咽炎等，需及时就医，避免延误治疗。

日常预防与缓解建议：日常保持咽喉湿润（多喝水、用加湿器），盐水漱口可减轻炎症；避免辛辣刺激饮食，戒烟酒；特殊人群（孕妇、糖尿病患者）用药前需咨询医生，勿自行服用复方感冒药。