哮喘支气管炎怎么治啊吃些什么好

哮喘支气管炎的治疗需结合药物控制、生活管理、饮食调理及长期监测，以缓解症状并预防发作。

药物控制：急性发作期首选支气管扩张剂（沙丁胺醇）快速缓解喘息；长期控制需吸入糖皮质激素（布地奈德）联合抗白三烯药物（孟鲁司特钠），合并感染时遵医嘱短期使用抗生素（如阿莫西林）。

生活管理：避免接触过敏原（花粉、尘螨）、烟雾及冷空气；戒烟并远离二手烟，雾霾天佩戴口罩；规律进行腹式呼吸训练（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒），适度散步、瑜伽等低强度运动增强肺功能。

饮食调理：保证优质蛋白（鸡蛋、鱼肉、低脂奶）摄入；多吃富含维生素C的蔬果（橙子、西兰花）及补镁食物（南瓜籽、菠菜）；避免辛辣、过咸、过甜食物及酒精，每日饮水1500-2000ml，以温水为佳。

特殊人群注意：儿童需在医生指导下调整药物剂量；老年人慎用β受体激动剂（防心律失常），孕妇用药需咨询医生；合并糖尿病者选低糖饮食，高血压患者严格限盐（＜5g/日）。

长期管理：每3-6个月复查肺功能，避免自行停药；记录症状日记，出现喘息加重、痰液变黄浓时立即就医；定期接种流感疫苗及肺炎疫苗，降低感染风险。