血压是高压135低压100正常吗

血压135/100mmHg不正常，属于高血压（舒张压≥90mmHg），需及时干预。

血压分级标准：正常血压为<120/80mmHg，正常高值为120-139/80-89mmHg，高血压诊断标准为≥140/90mmHg。此数值中舒张压100mmHg已达高血压2级（中度），收缩压135mmHg处于正常高值，整体判定为高血压状态。

长期高血压可损害心、脑、肾等靶器官，引发心肌肥厚、心梗、脑梗、慢性肾病、眼底病变等，需尽早控制。

建议立即复测血压：安静休息5-10分钟后，非同日三次测量，排除情绪、运动等干扰；同时改善生活方式：低盐饮食（<5g/日）、控制体重（BMI<24）、规律运动（每周≥150分钟）、戒烟限酒、避免熬夜。

特殊人群需注意：老年高血压患者避免舒张压<60mmHg以防脑供血不足；妊娠期女性若首次发现，需排查子痫前期；糖尿病患者目标血压<130/80mmHg，需更严格监测。

高血压需及时就医明确病因（原发性/继发性），药物可选钙通道阻滞剂（氨氯地平）、ACEI（依那普利）、ARB（氯沙坦）等，具体用药需遵医嘱，不可自行调整。