晚上喝水水肿怎么办

半夜喝水导致水肿，可采取如下方式处理：一是自主修复，二是热敷，三是喝薏米红豆汤，四是运动，五是药物治疗。如有不适需及时就医明确病因针对性治疗。具体如下：

一、自主修复：半夜喝水过多使体内水分留存多，可能因淋巴系统夜间排水管道不畅致水分停留在皮肤，面部出现水肿，这种情况通常会在早上醒后20分钟内消退，不必过于担忧。

二、热敷：可利用热敷来处理，能促进局部血液循环，有利于改善水肿状况。

三、喝薏米红豆汤：薏米红豆汤有良好的除湿利尿效果，水肿时饮用可促进身体排水从而消除水肿。

四、运动：饮水过多致全身肢体水肿时，可适当进行有氧运动，能推动全身各系统循环，助力排出体内过多留存的水分，缓解水肿。

五、药物治疗：一般可在医生指导下使用氢氯噻嗪片等利尿药物，排出体内多余水分以实现消肿目的。若还伴有四肢乏力、头晕等症状，可遵医嘱使用螺内酯片等药物促进淋巴回流、增加排尿，使水肿快速消退。此外，平时多吃些如香菜、绿豆芽、山药、冬瓜等新鲜蔬菜，具有消肿利湿的作用。

总之，半夜喝水后出现水肿可根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意日常饮食的调节。