为什么尿尿很黄

尿液呈黄色通常是由于尿液浓缩导致尿色素（尿胆原、尿胆红素等）浓度升高，一般与饮水不足、饮食或药物影响有关，多数情况下属于生理现象。

饮水不足时，肾脏对原尿的重吸收增加，尿液中水分减少而溶质浓度升高，尿色素相对浓缩，使尿液呈淡黄色至深黄色。增加饮水量后，尿液颜色会逐渐变浅，恢复正常。

饮食中摄入大量富含胡萝卜素的食物（如胡萝卜、南瓜）或维生素B2（核黄素），可使尿液呈现亮黄色。此类情况通常无其他不适，停止摄入相关食物后尿液颜色可恢复正常。

部分药物经肾脏排泄时会使尿液变色，如维生素B2、利福平、呋喃唑酮等，可导致尿液呈深黄色或橙黄色。停药后尿液颜色通常会恢复正常，无需过度担心。

肝胆疾病（如肝炎、胆道梗阻）或溶血性疾病（如蚕豆病）可能导致尿液胆红素或尿胆原升高，使尿液呈深茶色或亮黄色，常伴随乏力、黄疸、腹痛等症状，需及时就医检查。

新生儿生理性黄疸可能出现尿液发黄，因胆红素代谢特点所致；老年人、糖尿病患者或长期服药者若饮水不足，更易尿液浓缩。特殊人群建议适当增加饮水量，并关注尿液颜色变化。