吃螃蟹头晕头疼怎么办

吃螃蟹后头晕头疼可能与组胺蓄积、过敏反应或肠胃负担过重有关，需立即停止食用并结合症状轻重采取分级处理措施。

一、立即停止食用并初步判断

停止食用可疑螃蟹，避免继续摄入过敏原或代谢毒素。观察症状是否伴随皮肤瘙痒、皮疹、恶心呕吐或腹泻，初步区分过敏或组胺中毒可能性。

二、基础处理缓解不适

多饮温水（少量多次）促进组胺等代谢物排出，避免脱水；卧床休息，减少体力消耗，可通过冷敷头部或轻柔按摩太阳穴缓解头痛。

三、对症用药需谨慎

若症状持续，可在医生指导下服用氯雷他定等抗过敏药或布洛芬等缓解头痛，但孕妇、肝肾功能不全者及儿童需严格遵医嘱，禁止自行用药。

四、特殊人群重点提示

海鲜过敏史、哮喘患者、消化功能弱（如慢性肠胃炎）者，食用螃蟹后易诱发严重反应，建议避免食用；老年人、婴幼儿首次食用应少量尝试并密切观察。

五、紧急就医指征

若出现头晕头痛剧烈加重、呼吸困难、面部/喉头水肿、全身大面积皮疹或意识模糊，可能提示严重过敏或食物中毒，需立即拨打急救电话送医，避免延误抢救时机。