电子烟危害大吗

电子烟危害不容忽视，虽不含传统香烟的焦油，但含尼古丁、重金属等有害物质，长期使用仍会增加多种疾病风险。

尼古丁是电子烟核心成瘾成分，含量虽可调节，但单次吸入量可能远超传统香烟，通过气溶胶快速吸收，长期使用导致依赖，尤其影响青少年大脑发育，干扰认知功能。

电子烟气溶胶含超细颗粒、重金属（铅、铬）、甲醛等有害物质，与传统烟草污染物类似，长期吸入刺激呼吸道，诱发炎症反应，增加慢性阻塞性肺疾病（COPD）风险。

对呼吸系统危害显著，可引发咳嗽、气喘、气道高反应性，降低肺功能；非吸烟者长期使用也会出现肺部损伤，且戒烟后肺部修复能力更弱，影响生活质量。

影响心血管系统，升高血压、心率，损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化，加重高血压、冠心病患者负担，诱发急性心血管事件，需警惕血栓风险。

特殊人群需格外注意：青少年使用影响认知发育，孕妇可能致胎儿发育迟缓、早产，心脑血管疾病患者使用风险倍增，建议完全远离。