人体缺硒会有什么症状

缺硒的症状包括皮肤干枯、浑身乏力、神经系统变化、抵抗力下降、脱发。

一、皮肤干枯：当人体缺乏硒元素时，皮肤中的水分和弹性会有所流失。这是因为硒对于维持皮肤的正常结构和功能起着一定作用，缺乏它会使皮肤变得干燥，失去原有的弹性和光泽，出现干枯的现象。

二、浑身乏力：人体缺硒可能引发克山病，特别是在急性期，患者往往会感觉到浑身没有力气。

三、神经系统变化：由于硒元素的缺乏，会导致神经系统的敏感性降低。具体可能表现为肢体麻木、疼痛、出现水肿以及痉挛等神经系统异常的状况。

四、抵抗力下降：硒元素能够促进淋巴细胞产生抗体，进而有效提升身体的抵抗力。而一旦缺乏硒元素，身体的抵抗力就会减弱。

五、脱发：当人体缺硒后，抵抗力会下降，头发也会因此失去水分，还可能引发毛囊炎，最终导致脱发的情况发生。

总结概况提示：缺硒会引发多种症状，包括皮肤、身体状态、神经系统、抵抗力以及毛发等方面的异常表现，需要引起重视。