褪黑素片副作用

褪黑素片作为短期助眠药物，虽相对安全，但长期或不当使用可能引发头晕、嗜睡等副作用，特殊人群及联用药物时需格外注意。

短期使用褪黑素片可能出现神经系统副作用，表现为头晕、头痛、嗜睡，高剂量或睡前服用过晚时更明显，部分人还会有乏力、注意力不集中，通常随停药自行缓解。

长期使用可能干扰内分泌系统，抑制促性腺激素分泌，儿童长期用有性发育迟缓风险，孕妇及哺乳期女性需禁用，可能通过胎盘或乳汁影响胎儿/婴儿激素平衡。

消化系统方面，少数人服药后出现恶心、腹胀、胃部不适，空腹服用时更易发生，建议餐后服用以减少胃肠刺激。

特殊人群需谨慎：儿童长期使用可能影响生长发育；老年人代谢较慢，易加重嗜睡及跌倒风险；自身免疫病患者慎用，可能干扰免疫调节功能。

此外，连续使用超3个月可能产生依赖性或耐受性，突然停药易反跳性失眠；与抗抑郁药、降压药等联用可能影响药效或加重副作用，需遵医嘱用药。