初老症状指的是什么

初老症状指人体30岁左右因生理机能逐渐衰退出现皮肤胶原蛋白合成减少、水分流失致弹性降光泽减细纹增，新陈代谢基础代谢率降低致体重管控难，头发质变脆易断且发际线后移，眼部有黑眼圈、眼袋、眼周细纹难消，肌肉量缓慢减少致力量下降易乏力，精力易疲劳且恢复时间长，睡眠质量受影响出现入睡难浅睡眠多，关节灵活性降低伴酸痛等，由细胞更新速率减慢、激素水平变化等生理机制引起，不同个体因遗传、生活方式、基础健康状况等因素初老症状具体表现及严重程度有差异。