使用隐形眼镜注意事项

使用隐形眼镜需注意日常卫生管理、控制佩戴时长、避免特殊场景佩戴、特殊人群谨慎评估及异常情况及时应对，以降低眼部感染和损伤风险。

一、卫生管理规范：佩戴前用无香型肥皂彻底清洁双手，避免护手霜、化妆品残留污染镜片；使用隐形眼镜专用护理液，开封后3个月内用完，镜盒每周用护理液冲洗并每3个月更换；每次佩戴前检查镜片无破损、沉淀物，用护理液揉搓清洁后再佩戴，减少细菌滋生风险。

二、特殊场景佩戴禁忌：游泳、潜水时严禁佩戴隐形眼镜，水体中含有的细菌、微生物易进入眼内引发感染；化妆时先佩戴隐形眼镜再化妆，卸除时先卸妆再取下镜片，防止化妆品颗粒附着镜片或进入眼睛；运动（如跑步、球类运动）选择运动型镜片，佩戴时确保镜盒固定在稳固位置，防止镜片脱落导致异物入眼或划伤角膜。

三、特殊人群注意事项：12岁以下儿童因手部清洁能力不足、眼部发育未成熟，建议优先选择框架眼镜；60岁以上老年人泪液分泌减少、角膜敏感度下降，需每半年进行眼部检查，评估角膜耐受性；妊娠期女性激素水平变化可能影响泪液成分，若需佩戴应咨询眼科医生，避免因角膜缺氧引发不适或并发症。

四、佩戴时长与频率控制：连续佩戴隐形眼镜不宜超过8小时，夜间睡眠时必须取下，避免角膜缺氧导致水肿或新生血管形成；初次佩戴者建议从每天2-4小时开始适应，逐步延长至目标时长；月抛、季抛等不同类型镜片需按周期更换，日抛镜片严禁重复使用，防止蛋白沉淀和微生物滋生。

五、异常情况应对与就医提示：佩戴后出现眼红、刺痛、异物感持续超过2小时未缓解，或视力突然模糊、分泌物增多时，应立即取下镜片并停止佩戴；若怀疑镜片破损，即使无明显不适也需丢弃并更换新镜片；建议每3个月至眼科复查一次，及时发现角膜水肿、干眼等潜在问题，避免延误处理。