牙经常疼松是什么原因

牙经常疼且松动，主要与牙周组织疾病、龋齿、牙齿外伤、咬合创伤及全身性疾病等因素相关。不同原因的致病机制和临床表现存在差异，需结合具体情况分析。

一、牙周组织疾病：牙菌斑、牙结石长期堆积是主要诱因，引发牙龈炎症，早期表现为红肿、出血，随病情进展，牙周袋形成、牙槽骨吸收，牙齿支持力下降，出现咬合痛和松动。长期吸烟者因血管收缩和炎症因子增加，牙周病风险显著升高。糖尿病患者需严格控制血糖，否则牙周组织修复能力降低，炎症难以控制。建议定期（每半年~1年）进行口腔洁治，掌握正确刷牙方法，控制危险因素。

二、龋齿（蛀牙）：细菌侵蚀牙体硬组织，龋坏深达牙髓时引发牙髓炎，疼痛剧烈，严重破坏牙根周围骨质，导致牙齿松动。儿童因乳牙列发育和饮食习惯，龋齿发生率较高，青少年需注意预防龋坏。日常应减少甜食摄入，饭后漱口，定期检查牙齿，发现龋洞及时治疗。

三、牙齿外伤：咬硬物、撞击等导致牙齿折断、牙根或牙槽骨损伤，若未及时治疗，局部慢性炎症会破坏牙周支持组织，引发长期疼痛和松动。老年人因骨质疏松，牙槽骨密度下降，轻微外力也可能造成牙齿松动。受伤后需尽快就医，必要时固定牙齿，避免自行处理延误病情。

四、咬合创伤：单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿错位排列，使局部咬合压力集中，引发创伤性牙周炎，表现为咬合痛、牙齿松动。长期精神压力大、作息不规律者易出现夜磨牙，增加牙齿负担。可通过调整咀嚼习惯、佩戴夜间咬合垫缓解症状，严重时需口腔正畸治疗。

五、全身性疾病影响：糖尿病、骨质疏松、甲状腺疾病等通过影响牙周代谢或结构稳定性，导致牙齿疼痛、松动。糖尿病患者需将血糖控制在目标范围内；妊娠期女性因激素变化，牙龈易充血肿胀，需加强口腔清洁；骨质疏松患者应补充钙和维生素D，增强骨密度。