孩子换牙时期应注意哪些问题

孩子6-12岁为换牙期，需重点关注口腔卫生、饮食调整、不良习惯纠正及异常情况处理，以保障恒牙健康发育。

口腔卫生维护。每天早晚使用儿童牙刷配合含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小）刷牙，家长需协助低龄儿童刷牙至10岁；每日使用牙线清洁牙缝1次，减少牙菌斑堆积；每半年进行一次口腔检查，记录牙齿萌出及发育情况。

饮食结构调整。减少糖果、巧克力、蛋糕等黏性高糖食物摄入频率，避免夜间进食甜食；适量增加富含钙、维生素D的食物（如牛奶、奶酪、深绿色蔬菜），促进恒牙硬组织形成；每周摄入2-3次苹果、胡萝卜、芹菜等硬质食物，通过自然咀嚼刺激颌骨发育，帮助乳牙自然脱落。

不良习惯干预。吮指（2岁后持续超3个月）、咬唇、咬舌、口呼吸等习惯易导致牙齿错位、咬合异常；家长需通过趣味化工具（如卡通造型牙刷、防咬手偶）分散注意力，必要时咨询正畸医生制定行为干预方案；口呼吸者需排查腺样体肥大、鼻炎等病因，优先通过非药物方式改善鼻腔通气。

异常情况处理。恒牙萌出时乳牙未脱落（乳牙滞留）、恒牙萌出顺序异常（如尖牙反向萌出）、牙齿表面凹陷/变色、牙龈持续红肿出血等需及时就诊；换牙期牙齿间隙不足可能影响后续排列，8-10岁前可通过早期正畸评估（如间隙维持器）预防咬合畸形；若恒牙异位萌出伴随疼痛，需在医生指导下通过正畸牵引或间隙开拓避免邻牙倾斜。

特殊人群注意事项。食物过敏史儿童（如牛奶蛋白过敏）需选择豆腐、豆类等替代钙源；有唐氏综合征、特纳综合征等先天疾病的儿童，牙齿发育迟缓风险高，需每3个月进行口腔检查；口腔黏膜敏感者避免食用过烫食物（＞60℃），减少黏膜创伤对恒牙胚的机械刺激；有龋齿家族史的儿童，需提前建立“防龋饮食日记”，记录高风险食物摄入情况。