双侧卵巢囊是什么意思

双侧卵巢囊指双侧卵巢出现囊性结构，分为生理性（多随月经周期变化，可自行消退）和病理性（需医学干预）两类。

一、生理性双侧卵巢囊。常见于育龄女性，与月经周期相关（如卵泡发育、黄体形成）；多为单侧或双侧较小囊肿（直径＜5cm），通常无明显症状，多在超声检查中偶然发现；多数可在1-3个月内自行消失，无需特殊治疗，建议月经干净后复查超声确认变化。

二、病理性双侧卵巢囊。包括子宫内膜异位囊肿（巧克力囊肿）、上皮性囊肿（浆液性/黏液性）、功能性囊肿（如多囊卵巢综合征相关囊肿）；巧克力囊肿常伴随痛经、性交痛，与子宫内膜异位症相关；上皮性囊肿可能随时间增大，有恶变风险；多囊卵巢综合征患者双侧卵巢可见多发小囊肿，伴随月经紊乱、不孕等；需结合超声特征、肿瘤标志物等明确性质。

三、特殊人群注意事项。育龄女性：月经规律者生理性囊肿可能性大，囊肿持续＞5cm或伴随症状需警惕病理性；孕妇：孕期出现囊肿需排除黄体囊肿，避免剧烈运动，监测扭转或破裂风险；绝经后女性：生理性囊肿罕见，需检查排除恶性，建议结合CA125、超声造影评估；儿童：排查先天发育异常或性早熟相关病变，优先超声检查，避免过度治疗。

四、干预与治疗原则。优先非药物干预：规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动、控制体重；药物治疗：针对内分泌紊乱（如短效避孕药调节周期）、疼痛管理（非甾体抗炎药缓解症状）；手术治疗：仅在囊肿持续增大、疑似恶性或出现并发症时考虑，术式需个体化（如腹腔镜下剥除术）。

五、生活方式建议。保持规律作息，避免熬夜；控制体重，BMI维持在18.5-24.9；减少高脂、高糖饮食，增加膳食纤维摄入；保持情绪稳定，通过冥想、瑜伽等缓解压力；定期妇科检查（每年1次），超声监测囊肿变化。