眼睛近视散光怎么治疗

眼睛近视散光以光学矫正为主要治疗手段，儿童青少年优先通过增加户外活动、使用角膜塑形镜等非药物方式控制进展；成人可选择框架眼镜或手术矫正，药物仅辅助延缓儿童近视增长。

一、光学矫正

框架眼镜是基础矫正方式，需定期验光调整度数，适合各类人群，尤其儿童青少年和度数不稳定者。

角膜接触镜分为软性和硬性，硬性角膜接触镜（RGP）光学矫正效果更优，适合高度散光或近视患者；软性镜片佩戴舒适，日常护理相对简单。

儿童青少年可考虑角膜塑形镜（OK镜），通过夜间佩戴暂时改变角膜形态，白天无需戴镜，需严格验配并做好卫生护理，避免眼部感染。

二、手术治疗

适合18岁以上、近视及散光度数稳定2年以上的成人，术前需进行全面眼部检查，排除圆锥角膜、干眼症等禁忌。

常用术式包括准分子激光手术（如SMILE全飞秒）和ICL晶体植入术，前者适合中低度近视，后者适用于高度近视或角膜较薄者。

术后需遵循医嘱用药和复查，避免揉眼、游泳等活动，防止感染和视力回退。

三、药物干预

低浓度阿托品滴眼液可辅助延缓儿童近视进展，需在医生指导下使用，避免低龄儿童自行使用，防止眼部不适。

对于假性近视，可短期使用睫状肌麻痹剂放松调节，需结合用眼习惯调整，避免依赖药物。

药物干预前需评估眼部健康状况，排除青光眼等禁忌，特殊人群（如孕妇、过敏体质）慎用。

四、生活方式干预

儿童青少年每天保证2小时以上户外活动，可显著降低近视发生风险，延缓度数增长，建议在自然光环境下进行。

控制近距离用眼时长，每30-40分钟休息远眺，减少电子屏幕使用时间，儿童青少年应严格限制每日屏幕时长。

定期进行视力检查，建议儿童每半年、成人每年一次，早发现问题早干预，糖尿病患者等特殊人群需增加检查频率。