牙龈突然肿了一个包怎么回事

牙龈突然肿起的包块可能与牙齿感染、牙周疾病、局部增生或黏膜病变有关，需结合症状判断具体原因，及时就医明确诊断。

一、牙齿根尖周炎引发的牙龈肿包

牙齿龋坏或牙髓炎未及时治疗，细菌感染牙根尖周围组织，炎症突破牙槽骨形成牙龈肿胀包块。青少年因饮食习惯（如高糖零食摄入）、成年人因牙列不齐清洁困难、糖尿病患者因免疫力低下，均易引发该问题。需就医进行根管治疗，必要时使用抗生素控制感染。

二、牙周脓肿导致的牙龈肿胀

长期口腔卫生不佳、牙菌斑堆积引发牙周炎，炎症加重时形成牙周脓肿，表现为牙龈红肿、疼痛、溢脓。吸烟者因烟草影响牙周血液循环，糖尿病患者因血糖控制不佳，更易出现牙周脓肿。需通过牙周洁治清除菌斑结石，脓肿较大时需切开引流，局部使用含漱液缓解症状。

三、牙龈瘤引起的局部增生性包块

牙龈组织受局部刺激（如牙结石、不良修复体）或激素变化（如妊娠期、青春期女性），导致牙龈纤维组织增生形成瘤样包块。女性因雌激素波动更易发生，长期佩戴矫治器或口腔卫生差者风险较高。多数需手术切除，术后需改善口腔卫生，去除刺激因素。

四、口腔黏膜囊肿或炎症性包块

口腔黏膜黏液腺因咬伤、摩擦等损伤导致分泌管堵塞，形成黏液腺囊肿；或因复发性阿弗他溃疡愈合不良引发局部炎症包块。儿童因咀嚼习惯（如咬笔、啃手指）易损伤黏膜，老年人因口腔干燥、黏膜脆弱更易出现囊肿。小囊肿可观察，大囊肿需手术切除，炎症包块需局部清洁并避免刺激。

特殊人群需注意：儿童乳牙期患龋易致根尖周炎，家长应每天协助刷牙并控制甜食；妊娠期女性因激素变化牙龈敏感，需在孕中期后进行专业洁牙；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查牙周健康；老年人若长期佩戴假牙，应定期检查基牙及口腔卫生，避免异物刺激引发感染。