矫正近视眼怎么做

矫正近视眼的核心方法包括光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正及综合干预（药物与行为管理），其中光学矫正为基础手段，手术需严格评估适用人群。

框架眼镜矫正：需到正规医疗机构验光，儿童及青少年建议散瞳验光（排除假性近视）；选择适配度数镜片，避免过矫或欠矫，高度近视（≥600度）优先高折射率镜片（如1.74）减少厚度；每半年复查调整度数，防止视疲劳；镜片可选择防蓝光或抗紫外线类型，尤其户外工作者。

角膜接触镜：软性隐形眼镜需每日更换护理液，RGP（硬性透气性接触镜）透氧性更佳，适合近视进展快者；佩戴时长≤8小时，夜间不佩戴；过敏体质、角膜炎症、干眼症患者禁用，严格遵循“摘戴前洗手”等卫生规范；OK镜（角膜塑形镜）需18岁以下、角膜曲率合适者在正规机构验配。

屈光手术矫正：术前需完成角膜地形图、眼底检查，排除圆锥角膜、重度干眼症等禁忌；SMILE（全飞秒）切口小恢复快，适合18岁以上、度数稳定者；ICL晶体植入适合高度近视（≤1200度）或角膜薄者；术后避免揉眼、游泳，遵医嘱滴用抗生素与激素滴眼液，1个月内避免化妆。

药物与行为干预：0.01%低浓度阿托品滴眼液需医生指导使用，仅适用于儿童近视进展控制；每日户外活动≥2小时，课间远眺5分钟，减少近距离用眼（每30分钟休息）；OK镜与阿托品联合使用可增强近视控制效果，但需同步验配与复查。

特殊人群注意事项：儿童近视每3-6月复查，记录眼轴增长速度（年增长＞0.3mm需干预）；高度近视（≥600度）避免蹦极、潜水等剧烈运动，预防视网膜脱离；孕妇、哺乳期女性禁用阿托品，近视矫正需结合老花（如渐进多焦点镜片）；老年近视患者若合并老花，建议选择双光镜或渐进镜，兼顾远近视力。