右边牙齿最里面的牙龈痛怎么回事

右边牙齿最里面牙龈痛常见原因包括智齿冠周炎、牙周炎、龋齿（蛀牙）或牙龈乳头炎。若疼痛持续超2天、伴随发热或张口困难，需尽快就诊；日常可用温盐水轻柔漱口、避免刺激患侧进食。

智齿冠周炎：下颌智齿萌出不全时，牙龈与牙齿间形成盲袋，食物残渣堆积引发炎症。表现为牙龈红肿、持续性胀痛，可放射至咽喉，严重时伴发热、张口受限。高发于18-25岁年轻人群，口腔卫生差或免疫力下降（如熬夜）会加重症状。日常需用温盐水轻柔漱口，避免辛辣刺激，症状持续需就医冲洗上药。

牙周炎：牙菌斑、牙结石长期积累刺激牙龈及牙周组织，引发慢性炎症。典型表现为牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血，随病情进展可能出现牙龈萎缩、牙齿松动。中老年人群及口腔卫生不佳者风险较高，长期吸烟、糖尿病患者更易患病。需通过专业洁牙去除牙结石，日常坚持早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝。

龋齿（蛀牙）：细菌侵蚀牙齿硬组织形成龋洞，若龋洞接近牙龈，可能刺激周围组织引发疼痛。疼痛特点为遇冷热敏感、咀嚼时加重，严重时伴随牙龈肿胀。儿童、青少年及甜食摄入频繁者高发，口腔清洁不及时会加速龋坏发展。建议减少甜食摄入，餐后漱口并使用含氟牙膏，发现敏感需尽早补牙。

牙龈乳头炎：牙缝处牙龈因食物嵌塞、牙间异物或刷牙用力不当发炎，表现为牙龈红肿、触痛明显，进食时疼痛加剧。常见于牙列不齐、牙缝较大或长期用牙签的人群。需及时剔除嵌塞食物，用软毛牙刷轻柔清洁，必要时使用牙间刷辅助。避免频繁用牙签，减少对牙龈的机械刺激。

特殊人群提示：孕妇因孕期激素变化牙龈更敏感，需避免刺激性食物，用温水轻柔刷牙；糖尿病患者需严格控制血糖，降低牙周炎加重风险；儿童换牙期牙龈可能因恒牙萌出不适，家长应监督刷牙并避免孩子用手触碰牙龈。