睫毛倒长怎么办

睫毛倒长（医学称倒睫）可通过病因干预、物理处理、手术矫正等方式改善，具体需根据倒睫原因和严重程度选择方案。

一、病因与初步观察：倒睫主要因睫毛方向异常摩擦角膜，常见于先天性眼睑结构异常（如婴幼儿鼻梁发育不全导致的假性内翻）、眼部炎症（睑缘炎、沙眼等）、外伤或术后瘢痕牵拉。婴幼儿倒睫若仅少数几根、无明显不适，可先观察，随生长发育可能自行缓解；成年人倒睫多与睑缘炎症、眼部手术史相关，若倒睫数量多、反复刺激角膜，需及时就医。

二、非手术干预措施：物理方法（需在医院由医生操作）包括睫毛拔除术（避免损伤毛囊或眼睑）、睫毛电解术（通过微弱电流破坏毛囊减少再生）；人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）可润滑眼球减少摩擦；眼睑按摩（轻柔按压眼睑内侧，适用于轻度睑内翻）；抗生素类眼药水（存在睑缘炎时短期使用预防感染）。注意婴幼儿禁用刺激性药物，需避免自行拔除睫毛。

三、手术治疗：适用于倒睫数量多、反复刺激角膜或合并睑内翻的患者。常见术式包括睑内翻矫正术（如缝线术、切开术，通过调整眼睑结构改善睫毛方向）、激光毛囊破坏术（精准破坏毛囊减少再生）。手术需由眼科医生评估，术后需注意伤口护理，避免感染。

四、特殊人群处理：婴幼儿（3岁以下）优先保守观察，仅在睫毛严重摩擦角膜时就医；老年人倒睫常合并干眼症、睑缘退行性改变，需同时处理基础疾病；孕妇倒睫优先物理干预，避免药物影响胎儿；糖尿病患者因高血糖易致眼部感染，需控制血糖并缩短复查周期。

五、生活方式建议：避免揉眼及用手触碰睫毛，定期用生理盐水清洁眼周；选择无刺激的眼部化妆品，减少眼部刺激；长期使用电子产品者需每30分钟闭目休息，缓解眼疲劳；有眼部手术史者（如白内障术后）需定期复查，监测瘢痕变化。