牙石牙龈萎缩怎么办

牙石牙龈萎缩需及时干预，核心措施包括专业清除牙石、控制牙周炎症及改善口腔卫生习惯，早期处理可延缓萎缩进展，避免不可逆损伤。

一、牙石清除与基础治疗。牙石无法通过日常清洁去除，需由专业医师采用龈上洁治（洗牙）清除可见牙石，必要时行龈下刮治清除深层牙石。若存在急性牙周炎症，可能需短期使用局部或全身抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）控制感染，需遵医嘱用药。治疗后需维持口腔卫生，避免牙石快速复发。

二、牙龈萎缩的修复与维护。轻度萎缩可通过改善刷牙方式（如巴氏刷牙法）、使用牙线及冲牙器减少牙石沉积，结合每6个月一次的口腔复查维持效果。中度至重度萎缩者，若基础炎症控制稳定，可考虑牙周手术（如引导组织再生术）促进牙龈附着，但需评估牙周条件及全身健康状况。修复期间需避免吸烟、熬夜等加重炎症的习惯。

三、不同严重程度的干预重点。早期（牙石少、牙龈轻微红肿）：以非药物干预为主，每日用含氟牙膏刷牙2次，每次3分钟，配合牙线清洁牙缝。中期（牙石较多、牙龈反复出血）：每3个月洗牙1次，加强口腔清洁，必要时短期使用局部抗菌药物（如氯己定含漱液）。重度（牙龈明显退缩、牙齿松动）：需在控制全身基础疾病（如糖尿病）前提下，由牙周科医师评估是否需翻瓣手术或植骨修复。

四、特殊人群注意事项。儿童：需家长协助使用软毛牙刷和含氟牙膏，6岁以下不建议使用含酒精漱口水，避免自行使用成人药物。老年人：合并高血压、糖尿病者，需在控制基础病后就医，避免抗凝药物（如阿司匹林）与牙周治疗同时使用时增加出血风险。孕妇：孕期激素变化易加重牙龈敏感，需减少辛辣食物摄入，严重出血时咨询产科与牙周科医师。糖尿病患者：严格控制血糖，每3个月检查牙周，避免因血糖波动加速牙周组织破坏。