眼睛都是红血丝怎么回事

眼睛布满红血丝通常是眼表血管充血的表现，可能由眼部疲劳、感染、过敏、环境刺激或干眼症等多种因素引起，需结合具体症状判断原因。

一、眼部疲劳与用眼过度：长时间近距离用眼（如电子设备、阅读）、熬夜等导致眼周血液循环加快，血管扩张。常见于长期伏案工作者、学生群体及熬夜人群。特殊人群如儿童使用电子产品需控制时长，避免视网膜血管持续紧张。

二、眼部感染性充血：细菌或病毒感染（如结膜炎、角膜炎）可引发结膜充血，常伴随分泌物增多（黄色/白色黏液）、异物感或疼痛。不同年龄段易感差异明显，婴幼儿因免疫系统尚未完善易感染，老年人因基础疾病（如糖尿病）感染风险较高。建议及时就医，避免揉眼加重感染。

三、过敏反应引发的充血：接触过敏原（花粉、尘螨、宠物毛发）后，免疫反应导致眼结膜血管扩张，伴随明显瘙痒、眼睑肿胀。过敏体质人群（如哮喘、湿疹患者）及季节交替期（春季花粉季）更易发作。需远离过敏原，冷敷缓解不适，避免搔抓。

四、环境刺激导致的充血：空气污染（PM2.5、有害气体）、风沙、强光直射可刺激眼表，引发血管代偿性扩张。长期户外工作者（如建筑工人、环卫工人）或高原地区居民需加强防护，外出佩戴防风眼镜，室内使用空气净化器。

五、干眼症相关充血：泪液分泌不足或质量差（如老年人泪腺功能退化、长期使用含防腐剂眼药水）导致眼表干燥，刺激血管充血，伴随干涩、畏光。中老年人群及长期使用眼药水者需注意，建议优先通过人工泪液（无防腐剂型）改善症状，避免自行停药。

若红血丝持续不消退或伴随视力下降、剧烈疼痛，应及时前往正规眼科就诊，避免延误治疗。日常需保持良好用眼习惯，定期眼部检查，特殊人群（过敏体质、糖尿病患者）加强眼部健康管理。